אחד הדברים שמאוד חשוב לשמור ולדאוג לו בכל גיל ובמיוחד ככל שאנחנו גדלים ומתבגרים, זה גמישות המפרקים. המפרקים שלנו זה כמו ציר של דלת. דלת...

לא מעט פעמים שמעתי את המשפט הזה או בניסוחים שונים ממטופלות ומטופלים בקליניקה תחושת לחץ ועומס בחזה נובעת ברוב המקרים בגלל מועקות ולחצים...

כמעט ושכחתי שאנחנו עדיין נמצאים בעונת החורף. לפי מזג האוויר שהיה בשבועות האחרונים אפשר היה לטעות ולחשוב שהשנה החורף הגיע ולרגע וישר נעלם....