יש נשים שמקבלות את זה כמובן מאליו "כי כולן סובלות מזה". ויש נשים שהתאריך המסוים הזה בחודש מאוד מלחיץ אותן והן מתכוננות אליו נפשית כמה ימים לפני. המחזור החודשי שלהן מביא אותן לקריסה, הן לא מצליחות לתפקד בימים הללו

​

כאבי מחזור זה לא גזירה משמיים. ולא, לא כל הנשים סובלות מזה

​

הוסת היא חלק בלתי נפרד מחיינו הנשים. היא היכולת שלנו להביא ילדים לעולם ולכן אנחנו צריכות לשמוח ולברך אותה שהיא מופיעה

​

אני יודעת שזה קצת קשה לשמוח שהוסת מגיעה. כן, היא בדרך כלל מופיעה ביום או ברגע הכי לא מתאים. ולא תמיד אנחנו מרגישות בנוח או נעים. אבל מה שבטוח, אנחנו בהחלט לא צריכות לסבול ממנה.

אחוז גבוה מהנשים סובלות מכאבי מחזור ותסמונת קדם וסתית (PMS) ברמה זו או אחרת.

מה ההבדל בין כאבי מחזור ו- PMS ואיך מטפלים בהם?

​

כאבי מחזור

כאבי מחזור מופיעים לרוב ביום - יומיים הראשונים של הוסת או במהלך הוסת. הם נגרמים כתוצאה מהתכווצות הרחם. כאבי המחזור יכולים להיות מלווים בבחילות, עצירויות או שלשולים, כאבי ראש ומיגרנות, כאבי גב ועייפות נוראית. כאבי המחזור יכולים להופיע ברמה חלשה ועדינה שבקושי מורגשים ועד כאב שמשתק ומונע מאיתנו לתפקד

​

תסמונת קדם וסתית (PMS)

תסמונת קדם וסתית מופיעה מספר ימים לפני הוסת ויכולה להמשיך גם ביום – יומיים הראשונים של הוסת. ה- PMS מאופיינת באוסף של תסמינים גופניים ונפשיים הנגרמים בעקבות השינויים ההורמונאליים שחלים בימים האלו של המחזור. הסימפטומים שיכולים להופיע זה עצבנות, אי שקט, עצבות, חרדה, דיכאון, מצבי רוח משתנים, התפרצויות זעם, תיאבון מוגבר, צורך במתוק, נפיחויות בבטן ובשדיים, עלייה במשקל ועוד. יש נשים שלא מרגישות בכלל PMS, יש נשים שאצלן זה מתבטא בצורה קלה ויש נשים שסובלות קשה מאוד מהתסמונת הקדם וסתית

​

איך ניתן לטפל בכאבי מחזור וב- PMS?

לרפואה הסינית יש ניסיון רב בטיפול ושחרור של כאבי המחזור והתסמונת הקדם וסתית. יש מספר דרכים לטיפול בבעיות אלו ברפואה הסינית והטיפול מותאם באופן אישי לכל אחת בהתאם לאבחון. האבחון נעשה על ידי תשאול, בדיקת דופק, לשון ואבחון בטן. חיבור של כל המדדים הללו נותנים תמונה די מדויקת על מצב הגוף ומקור הבעיה ובהתאם לזה אני מתאימה טיפול לכל אחת באופן אישי