כשהשעון מעורר מצלצל בבוקר אתם מאלה שישר קופצים מהמיטה רעננים, אנרגטיים ומוכנים להתחיל את היום עם המון כוח וגם להמשיך אותו ככה עד שהיום נגמר

או

שאתם מאלה שמרגישים עייפים כאילו לא ממש ישנתם בלילה וכל מה שאתם רוצים לעשות זה לחזור למיטה לעוד כמה שעות או שאולי קמתם עם קצת כוח אבל הוא בקושי הספיק עד הצהריים ושמגיע הערב כל מה שאתם רוצים לעשות זה להיכנס למיטה?

 

אם אתם מהטיפוס השני, הגעתם למקום הנכון 

 

עייפות ותשישות היא אחת התלונות השכיחות שרופאי המשפחה שומעים. ישנם סיבות רבות היכולות לגרום לעייפות כרונית ולתשישות, חלקם פיזיות כמו חסרים תזונתיים, בעיות הורמונאליות או מחלות מסוימות, וחלקם רגשיים כמו לחץ ומתח, דיכאונות, חרדות ועוד

 

הרבה אנשים ובעיקר אימהות התרגלו לחיות את החיים בתחושת עייפות ותשישות. ולפעמים הן מרגישות כאילו זה חלק בלתי נפרד מהן ומהחיים שלהן. אבל האם לחיות ככה תורם לנו במשהו או שזה יכול לפגוע בנו ובמצב בריאותנו?

 

עייפות כרונית לאורך זמן יכולה לנו את המצברים, להחליש את הגוף, לגרום לעלייה במשקל ולגרום לדיכאון.

 

אז למה לא לטפל בגוף ולחזור להרגיש אנרגטיים וחיוניים?

 

הרפואה הסינית נותנת מענה מדהים לבעיות של עייפות ותשישות. לפי הראייה הסינית אין הפרדה בין הגוף לנפש, והיא מטפלת הן בגוף והן בנפש בו זמנית. הטיפולים בעייפות ותשישות נעשים בהתאם למקור ולגורם שלהם בין אם הוא פיזי ובין אם הוא רגשי וזה נעשה על ידי תשאול ואבחון מעמיק ובעקבות כל טיפול במקור הבעיה. אך במקביל ניתן טיפול תומך להיבט השני ולשאר הגוף. כלומר, אם נמצא שמקור העייפות או התשישות זה בעיה פיזית, אז מטפלים באותה הבעיה ובמקביל נותנים חיזוק לנפש שלנו שגם נפגעה כתוצאה מהמצב הזה ולהפך. אם המקור של העייפות והתשישות זה משהו רגשי, אז מטפלים באותה הבעיה ובמקביל מחזקים את הגוף שלנו שגם נפגע מהמצב הזה.

 

אין סיבה להמשיך לחיות עם עייפות ותשישות, חשוב ומומלץ לטפל בזה בהקדם